维生素狂热
Vitamania: The Sense and Nonsense of Vitamins
- 主演: Derek Muller
- 导演: Sonya Pemberton
- 类型:纪录片
- 地区:澳大利亚
- 年份:2018
- 语言:英语
介绍:欢迎在线观看由 Derek Muller 等主演的纪录片片《维生素狂热》, 影视集合第一时间为你提供《维生素狂热》,如果你喜欢《维生素狂热》请把它分享给的朋友,有您们的支持我们会做的更好。祝你观片愉快! 剧情简介: 维生素,又称维他命,适量摄取可保持身体健康,而过量则会中毒。维生素已成为价值**美元的产业,Derek Muller博士讲述维生素的科学和历史,以及怎样合理摄取。 Almost one billion of us take a regular dietary supplement, mainly vitamin tablets. Vitamins are enthusiastically endorsed by celebrities, and vitamin-fortified foods line our supermarket shelves. But how safe are these products? Is it true that vitamins are “natural” and therefore can’t do you an... 看最新电影上影视集合影院(www.ysjihe2.com)
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结论就是不应该摄入额外的维生素补给,这个行业本来就不规范,产品没有进行有效性和安全性测试,从日常的本地的水果蔬菜肉类+晒太阳运动就可以得到以及合成足够的营养元素,没有必要额外补充,过量的维生素可能有反效果会导致疾病,且每个个体对维生素的需求量是不一样的,应该清楚了解自己身体的状况而不是盲信所谓的一般推荐剂量。
美国法律彻底禁止了上市前对膳食补充剂的安全和有效性测试,挺可怕的,还是从日常的食物中**维生素是最安全可靠的。
很多实验、实例、历史资料干货,辩证地讲了维生素。维生素产品不经过药监局,销售前不必测试有效性和安全***丸不能取代食物,人类只发现了十三种维生素,更多物质没有被发现。吃健康餐很有必要。片里的维生素MV惊艳了,特效和动画也很可爱。
看完《地球公民》《海豚湾》《救命饮食·中国健康报告》来的,推荐大家都看个遍,多了解一下
缺量失衡不行,过量也有害,知识点满满。主持人真是走遍全球,探索维他命与各国文化,各路人群的结合发展史。。。据介绍,市面上所有的维他命补充产品,即便在**,都无**,也没经历安全测试验证。
宇航员都没必要带膳食补充剂去太空,我们就更不需要了。多晒太阳,吃新鲜的蔬菜和水果,比嗑添加物不明的药片好。
本片包含了大量的维生素事实,13种维生素自然有其各自的用处,但人体所需的营养无论从数量及种类来说都是复杂的,不是几条公式或几个****就能理清楚的。维生素与任何一种营养素都是中立的,它可以保护你,也可以伤害你。谁都知道均衡饮食可以做到保持健康,但是什么才是均衡饮食,有几个人愿意做到均衡饮食?
我!看之前家里囤了大概有近十瓶维生素。看完后觉得在愁怎么办……
非常好的纪录片。正反两面举例实证维生素片剂好与坏。间歇穿插幽默易懂的歌曲让人印象深刻。资本的力量可以强大到影响营养品的**,所有国家药监局都是不**营养品的,supplement不是药,而过量*用的后果却和过量吃药一样需要进医院治疗。平衡膳食的重要性被一再提及,可见膳食的唯一性与不可替代性。所以对于营养品应该辩证的来使用,做一个聪明的消费者。
很完美的展现手法,对主题说得还是很通俗易懂的。但总觉得缺少更多的挖掘,还是有些美中不足。4星推荐