素食者联盟

竟然是卡梅隆和斯瓦辛格制片的纪录片，内容太让人吃惊了，也许还称得上伟大。必须身体力行来推广素食，我明天就开始尝试坚持。如果没有真正意义上的言行一致，就不是一名环保主义者。

191215 卡梅隆出品。素食大力士：“重点不是成为最强壮的人 而是你用力量来做什么”。 豆类没毛病 乳制品问题大；未精**的碳水：燕麦 香蕉 红薯 。另 王力宏决定2020素食。 av69674300

给我安利这部片子的朋友们已经从“这部片子不错”，发展到“你为什么不看？你难道不知道地球要毁灭了吗”这种道德**。 不论这个片子的初衷是什么，它已经沦为了狂热素食主义的帮凶。而它绝口不提素食的缺点，让我怀疑这不是纪录片，而是宣传片。 我身边就有素食五年病了，现在每周都得吃**补充营养的朋友。 在澳洲，素食者已经发展到用强制以致于暴力的手段*迫人们注意他们。比如强行**农场（大草原上快乐散养的），殴打农场主，网曝农场主的****。 他们把素食=保护动物=保护地球做为唯一的道德准则。并妖魔化任何不能恪守“素食”这个教旨的人。 在这种形式下，观众究竟是被真相说*，选择了未来的生活方式“吃素”？ 还是被谎言迷惑，用自己的健康，去填一些人对权利的**和另一些人的钱包？

其实我们的认知一直被商业谎言控制着，毕竟，我们的健康只对我们个人和家庭有益，而因饮食带来的疾病，却使食品、医药工业获利颇丰！

提供了一个很不同的思路，至于效果，试一试自然每个人就有自己的结论了。

没空争论，因为**** changer已经浮现了，剩下的都是历史

故事说得很好的素食纪录片。个人觉得科学性比 what the health 好，娱乐性胜过 forks over knives。比较需要指出的是 plant-based diet 不等同于 veganism。前者是饮食方式，后者是哲学理念。

“战争始于食肉”：这是人类与大自然之间的战争，也是人类与动物之间的战争，更是人类与自己之间的战争。Be vegan, make peace绝不是一句空话。

实际上一点也不奇怪，为什么会有这么多人产生质疑。但是，饮食结构是需要慢慢调整的。知道的越多，自己的健康就更能掌握在自己手上。

这个纪录片通过几个运动员案例，好像来证明纯素食是可行的。。。对此我保留怀疑态度。因为运动员有着很完整的饮食体系，所以他们的营养结构是完整的，在素食的情况下也能得到其他的补充。 但是我觉得有一点很重要的就是：对于肉类应该控制每天的摄入量，现在过多的宣传肉的好处，而生活条件的提高也使得肉类的**更加容易。但是保持绿色蔬菜和淀粉类食物的摄入我认为还是要占更大的比重。。。不是不吃肉，但是要控制吃肉。