屏住呼吸：挑战冰潜纪录

没有保温装备冰面以下一口气平潜百米，**纪录前躺卧在冰面上的那倒数五分钟。太美了，短片不够看。教练和**者两姐妹并不是全职人士，各自还有工作和家庭，芬兰是一个怎样的神奇国度可以支撑这样的人生。

想起之前冰潜，男的跟我说他都受不了，我还是算了，好搞笑

跟之前那部The Deepest Breath真的不知道哪个难度更大一点

难，不代表不可以去尝试。一口气冰潜103米的**

你就说北欧这天寒地冻一片白茫茫的苦寒之地，看着是干净是漂亮，但多待几天怕就有点无聊，再多待几年估计更平添了肃杀之气，难怪**率那么高，没有点**自我的坚持和爱好怎么来塞。

当约翰娜诺德布拉德钻出水面的那一刻，我屏住的呼吸也终于得以释放。103米，新的冰潜世界纪录，由一个年逾50的母亲完成。Netflix的纪录片总是会给你激励，让你热血澎湃。讲真，人果然是该有点梦想的，哪怕为之付出再多也值得。（很想去芬兰看黑诺拉森林，美到出位）

她总是说“男人能做到的，女孩也可以”，一位特别🆒的女性。

自由潛的階段，深潛再來就是冰潛，除了要有極強的心理準備，並且要直觀的面對自我恐懼！這是不借助任何運動器材的高危極限運動，是自我跟自我的挑戰。

太惊人了，天赋异禀，为极限而生。

2020年初因有肺炎症状而停滞**，2021年重新来过，成功完成冰潜103米**。